「よく眠れている」は本当ですか？

「夜ちゃんと寝ているのに日中眠い」「朝起きても疲れが取れない」「パートナーからいびきがひどいと言われる」——そんなお悩みはありませんか？
それ、睡眠時無呼吸症候群（SAS）のサインかもしれません。
今回は多くの方が見逃しているこの病気について、わかりやすくお伝えします。

実は「国民病」——でも、ほとんどの人が気づいていない

睡眠時無呼吸症候群は、眠っている間に呼吸が何度も止まる病気です。

患者数は推定900万人以上にのぼりますが、診断・治療を受けているのはごく一部に過ぎません。眠っている本人は気づきにくく、「疲れているだけ」と見過ごされがちなのが現状です。

放置すると怖い——低酸素が心臓・血管をじわじわ傷める

睡眠中に呼吸が止まるたびに、血液中の酸素濃度が低下します（低酸素状態）。
1時間に何十回も繰り返されるこのサイクルが、心臓や血管に静かにダメージを与え続けます。

主なリスク

Ht値が高い方はご注意を

最近、健康診断や人間ドックでヘマトクリット（Ht）値が50％以上、かつ非喫煙者の方に、SASが多く見つかるケースが増えています。
ヘマトクリットとは、血液中の赤血球の割合を示す値です。慢性的な低酸素状態が続くと、体は酸素を運ぶ赤血球を増やそうとするため、この値が上昇します。
タバコを吸わないのにHt値が高い場合、「睡眠中に低酸素になっているサイン」である可能性があり、当院では積極的にSASの精査をお勧めしています。

検査は自宅でOK——思ったより、ずっと簡単です

「入院が必要？」「大がかりで面倒そう」——そんな心配は不要です。多くの場合、自宅でできる簡易検査から診断まで進められます。

① 外来受診・問診
症状や生活習慣をお聞きし、Ht値など検査値も確認します。

こんな方は要注意！ 1つでも当てはまれば受診を

おわりに——「眠れている」は「安全」ではない

睡眠時無呼吸症候群は、本人が気づかないうちに心臓・血管をじわじわと傷め続ける病気です。しか
し、正しく診断・治療すれば、日中の眠気が改善し生活の質が上がるだけでなく、心臓病や突然死のリスクを大きく下げることができます。
いびき・日中の強い眠気・健診でHt値50％以上（非喫煙者）の方で、「もしかして自分も？」と感じたら、まずはお気軽に当院にご相談ください。